Pillanatok alatt összedobhatsz egy extrém alacsony szénhidráttartalmú répatortát búzaliszt és cukor nélkül. A Fibriya piskóta rostmixek még mikróban is elkészíthetőek!
A Fibriya répatorta pillanatok alatt elkészül
A Fibriya ízesített piskótákból egy pillanat alatt elkészítheted az ünnepi finomságokat! A termékcsaládban még a tavasz kedvencét, a répatortát is megtalálod! Ehhez még a reszelőt sem kell elővenned, ugyanis a rostkeverék répát is tartalmaz, így tényleg csak 3-4 perc munka összedobnod, és már mehet is a sütőbe a gabonalisztmentes és cukormentes piskóta.
Low carb, keto répatorta alacsony kalóriatartalommal és rostban gazdagon
Hozzávalók
22 cm-es tortaformához:
- 5 tojás
- 20 g puha vaj vagy olívaolaj
- 30 ml víz vagy tej
- 85 g Fibriya Répatorta ízű piskóta rostmix
- 60 g Fibriya Cukorhelyettesítő
Krém:
- 250 g mascarpone krém (szobahőmérsékletű)
- 1 evőkanál Fibriya Zero Desszertpor vagy Zselépor bármelyik ízben, amelyik a kedvenced. Ebbe citromos zselépor került
- 60 g Fibriya Cukorhelyettesítő
Díszítés: reszelt répa, pekándió és friss menta
Elkészítés
Keverd össze a tojásokat, az olajat, a vizet és az édesítőt, majd keverd hozzá a rostkeveréket.
Öntsd formába, süsd 170 °C-on 25–30 percig (mikróban is készítheted, ha szilikonos formát használsz. 5-6 perc alatt tökéletesen elkészül mikróban).
A krémet nem kell főzni, egyszerűen csak keverd össze. A Fibriya ízesített zselépornak köszönhetően egy stabil tortakrémet kapsz gyümölcsös ízzel elvarázsolva.
Tedd izgalmassá az egészségtudatos táplálkozást a Fibriya extrém alacsony szénhidráttartalmú alapanyagaival!
Tápérték 100 g kész receptben
| Átlagos tápérték | 100 g kész receptben |
|---|---|
| Energia | 181,7 kcal / 755,6 kJ |
| Zsír | 13,6 g |
| - amelyből telített zsírsavak | 8,4 g |
| Szénhidrát | 21,4 g |
| - amelyből cukrok | 1,9 g |
| - amelyből poliolok | 17,3 g |
| Rost | 7,4 g |
| Fehérje | 5,9 g |
| Só | 0,7 g |
Mentsd el ezt a receptet a kedvenceid közé, ha tetszett! Nézd meg a többi mentes finomságot is, és meríts ötletet az egészségtudatos sütéshez!
