Egyszerű, gyors és elképesztően finom! Ez a sajtos-snidlingses ropogós gluténmentes és extrém alacsony szénhidráttartalmú is.
Ideális sós nasi filmnézéshez, levesek mellé vagy akár mártogatósokhoz.
A Fibriya Péksütemény rostmix gondoskodik róla, hogy a tészta tökéletesen álljon össze, mégis könnyű maradjon.
Hozzávalók
- 20 g Fibriya Péksütemény rostmix
- 70 g reszelt mozzarella (vagy más reszelt sajt)
- só ízlés szerint
- 5 g szárított snidling (kb. 2 evőkanál)
- 1 dl víz
Elkészítés lépésről lépésre
1. Keverj össze minden hozzávalót egy tálban.
2. A masszát sütőpapírra simítsd el egyenletesen, vékony rétegben.
3. Süsd 180 fokon, légkeverés nélkül kb. 30 percig, amíg aranybarna és enyhén ropogós lesz.
4. Hagyd kihűlni, majd vágd csíkokra – és élvezd a tökéletesen fűszeres, sajtos ropogóst!
A Fibriya rostmix segítségével a hagyományos sós snackek egészségesebb, rostban gazdag alternatíváját készítheted el, és beillesztheted akár ketogén étrendbe is.
Tápérték 100 g kész receptben
| Átlagos tápérték | 100 g kész receptben |
|---|---|
| Energia | 63,3 kcal / 263,9 kJ |
| Zsír | 3,1 g |
| - amelyből telített zsírsavak | 2,1 g |
| Szénhidrát | 0,3 g |
| - amelyből cukrok | 0,3 g |
| - amelyből poliolok | 0,0 g |
| Rost | 1,1 g |
| Fehérje | 7,8 g |
| Só | 0,2 g |
Mentsd el ezt a receptet a kedvenceid közé, ha tetszett! Nézd meg a többi mentes finomságot is, és meríts ötletet az egészségtudatos sütéshez!
