A banán keto? Nos… nem éppen, de mi megtaláltuk a módját, hogy mégis visszatérjen az étrendedbe úgy, hogy cseppet sem szeged meg a ketogén diéta szabályait!
A Fibriya Banánkenyér Rostmixből sült puha, illatos, édes banánkenyér 100%-ban keto! Extrém alacsony szénhidráttartalommal büszkélkedik: 100 g keverékben mindössze 2 g szénhidrát van.
A Fibriya Banánkenyér Rostmixből sült puha, illatos, édes banánkenyér 100%-ban gabonalisztmentes. Extrém alacsony szénhidráttartalommal, magas rostartalommal.
Eljött az ideje, hogy a banán íze visszatérjen a ketogén diétádba!
Puha, illatos, édes banánkenyér szinte már szénhidrátmentesen: ennek a rostmixnek 100 grammjában csupán 2 gramm a szénhidrát, ami egyenesen semmiség!
A banán hagyományosan nem része a ketogén étrendnek, mi mégis elhoztuk neked a megoldást arra, hogy élvezettel és gond nélkül fogyaszthass puha, banán ízű süteményt. Megtaláltuk a módját annak, hogy keto étrendbe is jól illeszthető formában süthess banánkenyeret!
Könnyű piskóta a klasszikus banánkenyér ízével, extrém alacsony szénhidráttartalommal
A harmonikus ízvilágú banánaroma intenzív, mégis elegáns, isteni finom banánízt és illatot kölcsönöz a Fibriya rostkeverékből készített süteménynek. Pontosan azt a könnyed, puha, házias banánkenyér-élményt adja, amit még a kisgyerekek is imádnak csokiöntettel csurgatva, vagy egyszerűen csak magában.
Rostkeverékünk különleges összetételének köszönhetően a belőle sült tészta gyönyörűen megemelkedik, teljes terjedelmében szépen átsül, nem marad nedves és nem is szárad ki. Hűtőben tárolva másnap is puha marad.
Puha, levegős és ízletes! Pont, amilyennek egy finom banánkenyérnek lennie kell akkor is, ha szigorúan ketogén étrendbe illeszted
- Nem tartalmaz búzalisztet, hozzáadott cukrot
- Gluténmentes, szójamentes és keményítőmentes
- Alacsony felszívódó szénhidráttartalom: keto étrendbe is jól beilleszthető
- Magas rosttartalmú
- Gyorsan, egyszerűen elkészíthető, nem szükséges a tojásokat sem szétválasztani hozzá
Ajánlott recept (klasszikus cipó vagy őzgerinc formában)
- 6 db tojás (M)
- 20 g puha vaj
- 30 ml víz
- 80 g Fibriya Banánkenyér Rostkeverék
- Fibriya Balance Édesítő Mix
Elkészítés:
Keverd el a tojásokat a vajjal, vízzel, édesítővel, majd a rostkeverékkel. A végén add hozzá a rostmixet, keverd csomómentesre. Öntsd formába, süsd 170 °C-on 25–30 percig.
Mikrohullámú sütőben is elkészítheted. Mikróban közepes fokozaton, szilikonos formában 5-6 perc alatt kész.
Összetevők (Banánkenyér) : Élelmi rostok (növényi cellulóz); kakaó; Sűrítőanyagok: útifűmaghéj, konjakgumi, xantángumi, taragumi; Térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát; Savanyúságot szabályozó anyagok: (glükono-delta-lakton, aszkorbinsav); Aroma
| Átlagos tápérték | 100 g termékben | 100 g kész piskótában* |
|---|---|---|
| Energia | 191 kcal / 798 kJ | 171 kcal / 715 kJ |
| Zsír | 0,4 g | 8,9 g |
| - amelyből telített zsírsavak | 0 g | 4 g |
| Szénhidrát | 5,4 g | 1,8 g |
| - amelyből cukrok | 0,4 g | 0,7 g |
| Rost | 81,3 g | 15,2 g |
| Fehérje | 0,9 g | 12,6 g |
| Só | 5,5 g | 1,07 g |
* Az értékek az ajánlott recept alapján lettek kiszámítva.
Ez is tetszhet neked
Keto & Low Carb receptek
